Приложение СОФИЯ

Практический инструмент по методологии Аматорики

Приложение СОФИЯ — это интерактивный инструмент для отслеживания ресурса и работы с дыхательными практиками. Оно помогает контролировать ваш «Заряд Самости» и вовремя сбрасывать напряжение (энергию Аматии) или восполнять спокойствие (энергию Софии). Приложение адаптируется под время суток: эффективность практик меняется в зависимости от того, утро это или вечер, а игнорирование накопленного напряжения визуально меняет интерфейс, сигнализируя о перегрузке.

СОФИЯ полностью анонимна — авторизация не требуется, а вся история хранится исключительно на вашем устройстве. Приложение можно добавить на главный экран смартфона как самостоятельную программу для быстрого доступа. Более подробно о концепции и практиках читайте в книге «Точка Ноль».