Практика "Аматорский цветок"

Условно можно выделить три уровня любви, как энергии: низкий, средний и высокий. На низком уровне человек требует любовь к себе, испытывает в ней недостаток, ощущает себя одиноким и покинутым. Человека не покидает ощущение жертвенности своего положения и ненужности. На данном уровне мало внутренних сил, не хватает сосредоточенности и осознания собственных желаний. Здесь аматорский психотип разорван на части, психические функции требовательны к личности.

На среднем уровне человек как получает, так и отдает любовь. Человек исходит из позиций сотрудничества: не забыть об окружающих и не стать жертвой собственного альтруизма. На данном уровне человека интересует честность, справедливость в отношениях с окружающими. Гармония на данном уровне приносит человеку удовлетворение. При нарушении баланса человек испытывает дискомфорт. Иногда данный уровень требует дополнительных сил. Аматорский психотип работает в стандартном режиме: высокие функции проявляют инициативу, а низкие скорее ожидают её от окружающих.

На высоком уровне человек полон любви, способен отдавать её окружающим. Переживает “ясность и полноту себя, самостоятельность и независимость, созидательность, мудрость, чувство истины и ощущение большой скрытой силы, готовой явить себя в случае необходимости” (Том Йоуменс “Практикум по Психосинтезу”). Переживает ощущение внутреннего руководительства, стойкость, целеустремленность, скромность, ответственность, сострадание и радость. На данном уровне аматорский психотип целостный и собранный.

В чем секрет высокого уровня? Здесь работает принцип кувшина. Наполняясь любовью человек ощущает избыток, любовь переливается через края. Излишки любви человек отдает окружающим. Аматорский цветок - психотехника, целью которой является выход из низкого уровня внутренней любви и переход к высокому уровню. Психотехника способствует гармонизации функций и паттернов аматорского психотипа, улучшению настроения и внутреннего самоощущения.

Чтобы перейти от ощущения недостатка к ощущению наполненности нужно сознательно направить собственное внимание. Недостаток и конфликтность рождается от преобладания в сознании человека Мортидо - психической разрушительной установки, такое преобладание приводит к ситуации осуждения себя или окружающего мира. Далее психические паттерны связывают мысли с органами чувств и человек переживает эмоциональное и психофизиологическое опустошение.

Ощущение одиночества подталкивает человека к желанию обладать - ограничивать свободу другого человека или привлекать к себе повышенное внимание. Либо же направляет на случайные связи с людьми, которые состоят в других отношениях или ведут безответственный образ жизни. Жизнь без любви не радует человека, компенсацией может стать излишнее потребление развлечений или пищи.

Аматорский цветок - это техника психосинтеза, что означает соединение в себе разрозненного и направление внимания к высшим формам сознания с целью создания гармоничной личности. Практика проходит достаточно спокойно и открывает для человека невиданные ранее переживания, внося гармонию в восприятие окружающей жизни. “Нам нужно способствовать превращению вершинных переживаний в "плоскогорные", как их назвал Маслоу.

Любовь абстрактное понятие, поэтому техника Аматорский цветок применяется в связке с аматорскими паттернами. Займите удобное положение лежа, руки на животе. Наблюдайте за дыханием от трех до пяти минут. Затем мысленно повторите про себя: я мудро даю направление (симпатию, дружелюбие, заботу) себе и окружающим. Меняйте паттерны как вам нравится и найдите тот, который больше всего наполняет вас именно в этот момент.

Практикуйте Аматорский цветок для расслабления после тревожного дня или применять ежедневно, дабы внести в собственную жизнь больше любви. Благоговение и благодарность, чувство прекрасного, равно как и другие содержания сверхсознательного, могут тихо войти в нашу жизнь – войти и стать ее неотъемлемой частью, а не преходящим экстатическим эпизодом” (Пьеро Феруччи "Кем мы можем быть").